立春 2月も楽しく幸せに♪

皆さま、いつもご予約を頂きまして、ありがとうございます。

今日は立春ですね。

昨夜は毎年恒例の穴八幡宮の「一陽来復」のお札を、恵方に向かって0時ちょうどに貼りまして、新年を迎えました。

今朝からは、今年のテーマを決めて

そのテーマに意識を集中さて、私の宇宙と調和をしていくという

コンディショニングを行いました。

コンディショニング中は子どもに「寝てないで！」と起こされてしまうのですが、

つくばカウンセリングルームに移動して再度じっくり行っていくと

終了後はとても良い気分でした。

この一ヶ月は、家全体の浄化と大掃除、不要な物を処分してスッキリと。

しかし身体の方は、美味しい正月料理、お餅に、新年会ランチ、旅行などで、

糖の摂取がいつもより多かったと思います。

糖を取り過ぎると、すぐにむくみますので、気を付けて整えていきたいと思います。

（朝はパンとチーズとコーヒーも好きなんです。）

夜は定番のアクアパッツァなどを作っています。

2月もどうぞよろしくお願いいたします。

ご予約、ご紹介お待ちしております。